歯ぎしり改善　【北浦和/整体】

歯ぎしりをする原因をご存知ですか？

 

歯ぎしりは、「ストレスのせい」と言われがちです。

ストレスが原因となると歯ぎしりを改善することは不可能で、

対処療法として、歯を守るためのマウスピースや、定期的なボトックス注射などしか手立てがない。

と思われている方がとても多いです。

 

ですが、歯ぎしりの原因はストレスだけではありません！！

 

ストレス以外の歯ぎしりの原因は…

「歯当たりの変化」

 

小さな食べ物が歯の間に挟まるだけでも気持ち悪いですよね？

それほど口の中はとても敏感です。

 

例えば、片方の歯ばかりを使って食事をする癖がある場合、

徐々に顎が歪み上下の歯の当たり具合が変わってしまいます。

 

この歯の当たり具合を違和感に感じ、寝ている間に無意識にしっくり歯が収まる場所を探します。

これが歯ぎしりです！

歯ぎしりでお悩みの方のほとんどに、歯当たりの左右差が見られます。

顎の歪みを改善し、歯当たりの左右差をなくすことで、歯ぎしりを改善することができます。

 

歯ぎしりは、放っておくと歯が削れてしまうのはもちろんながら、

睡眠の質も下げてしまいます。

 

 

歯ぎしりをしている自覚や、指摘をされたことがある方は是非一度ご相談ください。

 

 

 

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